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很多媽媽總煩惱著小朋友不愛吃蔬菜   尤其是  P030_09  愛吃ㄉ“紅蘿蔔”

於是想到曾在Jason’s market買過一罐進口貴的嚇人的“Oliviers & Co.主廚系列香橙菊苣紅蘿蔔蔬食醬”

果然好吃  ^. ^    (沒記錯ㄉ話 小小一罐快 400 ㄎㄡ  ㄎㄡ)

這樣健康的美味 讓Sofi也想嘗試著將“香橙+ 紅蘿蔔”調配一下煮看看

煮出來的味道出乎我意料的美味

香橙的酸甜香成功的將小朋友不愛屬於紅蘿蔔獨有的草味蓋過

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兩種蔬果撞在一起 不但色澤美麗令人開味

味道更是一級棒

簡單ㄉ夾入吐司、放入優格 ~~

馬上就擄獲了家中挑食小朋友ㄉ味了   ^_^

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裡面有著豐富的香橙果粒 讓滋味更豐富

不愛紅蘿蔔味道的人 相信也會投降ㄉ 沒理由說不敢吃紅蘿蔔ㄛ!

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痛快ㄉ加個數瓢在水中  就是好喝的蔬果汁了  (冷熱皆宜)

很適合經常外食的朋友補充一下蔬果營養

有下廚ㄉ媽媽們   試著將這款香橙紅蘿蔔醬淋在煎好的魚上

用香橙紅蘿蔔醬炒個糖醋排骨

包準美味滿分 ~~

 

~ 也來閒話一下食材的好處ㄅ

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“紅蘿蔔” 的維生素A高居所有蔬菜第一位,能夠增強肝臟、腎臟、副腎和性腺等活力、提不起精神的人,常吃紅蘿蔔會有很好的效果!紅蘿蔔最大的功用,應該是防止視力的減退,尤其,對於營養失調或營養吸收不均衡所產生的視力減退、眼睛凹陷,以及疲憊不堪的人,它更能發揮效用。B胡蘿蔔素可以負起保護細胞、消滅自由基的責任,進而延緩老化的速度。

“柳橙”屬柑橘類水果,內含維生素A、B、C和纖維質,是它成為美膚瘦身水果的原因,所含的有機酸和維生素C,有美白肌膚和不錯的瘦身效果哦!其中豐富的膳食纖維可幫助排便。內含抗氧化成分,可以保護人體增強免疫系統,抑制癌細胞生長。

 

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Sofi 天然手工果醬 . 抹醬

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  • SonyaJoyce
  • 你的照片都好可愛呀~~紅蘿蔔變成果醬~真是好棒的點子喔~
  • 謝謝你ㄉ鼓勵 ! 好開心ㄛ ~ ^.^

    Sofi 於 2010/11/19 17:10 回覆